早いもので、みんなでダイエット大会をして、もう３年以上経ちます
あの時は、なんせ賞金がかかってたので、みんな真剣に取り組んでたな～ある意味、仕事より真剣だったかも
結局、唯一参加した男性職員Ｓ井さんがかっさらって行ったのだ。私は、６００ｇ差で２位だった
(ちなみに２位の賞金は、元返し)
今日、朝ご飯食べる時間がなかったので、軽く何か食べようと思い、平野駅前コンビニに寄った。歩きながら、パンを食べるのも、そろそろ恥ずかしい年齢になってきたので、なにがいいかな～と思って、選んだのが、そのダイエットしてる時の主食となっていた『クリーム玄米ブラン』です。なつかしい～と思い、久々に買ってしまった
あの時は、これと、バナナが夕食メニューでした。プラス週３日ペースでティッ○ネスに通ってたから、そら痩せるで～(最高▲１１キロ)その大会が終わって、ダイエット食をやめ、ティッ○ネスもやめたら、後は、リバウンドの道まっしぐらまでは、行かないけど、８キロ戻った
でも、今あのときみたいに食事制限してまで、ダイエットに励めるか？と、考えたところ、今はおいしいものをいっぱい食べる方が、幸せを感じられるな～
と思っています。
いっとき叉ダイエットも考えた私ですが、なるべく規則正しい食事を取って、なるたけうだこにはならず、身体を動かすようにしたいと考えております
あの時は、なんせ賞金がかかってたので、みんな真剣に取り組んでたな～ある意味、仕事より真剣だったかも結局、唯一参加した男性職員Ｓ井さんがかっさらって行ったのだ。私は、６００ｇ差で２位だった
(ちなみに２位の賞金は、元返し)今日、朝ご飯食べる時間がなかったので、軽く何か食べようと思い、平野駅前コンビニに寄った。歩きながら、パンを食べるのも、そろそろ恥ずかしい年齢になってきたので、なにがいいかな～と思って、選んだのが、そのダイエットしてる時の主食となっていた『クリーム玄米ブラン』です。なつかしい～と思い、久々に買ってしまった
あの時は、これと、バナナが夕食メニューでした。プラス週３日ペースでティッ○ネスに通ってたから、そら痩せるで～(最高▲１１キロ)その大会が終わって、ダイエット食をやめ、ティッ○ネスもやめたら、後は、リバウンドの道まっしぐらまでは、行かないけど、８キロ戻ったでも、今あのときみたいに食事制限してまで、ダイエットに励めるか？と、考えたところ、今はおいしいものをいっぱい食べる方が、幸せを感じられるな～と思っています。いっとき叉ダイエットも考えた私ですが、なるべく規則正しい食事を取って、なるたけうだこにはならず、身体を動かすようにしたいと考えております