ロールキャベツ
おなじみのメニューです
家のはちょっと大きめ
これ２７ｃｍのお皿
キャベツも大きいの１個全部使います
玉ねぎも大きめ１個分
ひき肉も３５０ｇ
で７個できました
キャベツも３～４枚重ね巻き巻きするので
食べ応え抜群
お味はコンソメとお醤油で和風にしました。
かぼちゃも煮たので
今夜のご飯は慌てなくてすみそうです
最後に柿酵母
ただいま酵母作成中。
昨日のラン約６，５ｋｍ ５０分
今日はもう少し延ばしてみようかな距離
我が家は山の上なので最後なが～い坂道有り
これが約８００ｍ・・・辛いんです
平坦な道は好きなんだけどなぁ
そのうち楽～に感じるようになるのかな？
家に帰りたい一心で走ってます
