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桜の景色、優しいですね~
よく見させていただいてるブログで
先日舞茸の素晴らしさを教えてもらいました
なのでご紹介
で、早速お吸い物に
ノロウイルス予防効果あったり
抗がん作用があったり、アルツハイマーにも効果あったり
食物繊維が豊富でカロリーが低く素晴らしい健康食品ですね
煮て30分くらい置いて出ただし汁が効果あるようです
これから、舞茸は買い物リストにいつも入りそうです(^^♪
大学芋も作ってみました
甘くておいしい!!
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