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あ~した天気にな~れ

舞茸のお吸い物

クリックすると大きい画像になります

桜の景色、優しいですね~

よく見させていただいてるブログで

先日舞茸の素晴らしさを教えてもらいました
なのでご紹介


で、早速お吸い物に

ノロウイルス予防効果あったり
抗がん作用があったり、アルツハイマーにも効果あったり

食物繊維が豊富でカロリーが低く素晴らしい健康食品ですね

煮て30分くらい置いて出ただし汁が効果あるようです


これから、舞茸は買い物リストにいつも入りそうです(^^♪


大学芋も作ってみました

甘くておいしい!!


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