あ～した天気にな～れ

２０１３越後湯沢コスモスマラソン

2013-09-30 07:42:10

今年も来れました

寒さが心配でしたが、なんと晴天、そして暑い・・・

場内放送で給水を、まめに取ってくださいと、何度も何度も・・・

かなり気温が上がっている様子～～

さて今年も夫はハーフ、私は１０ｋｍに　

先ずは走る前の記念写真

スタートはとてもランナーのことを考えてくれている～

ハーフも二組に分け、時間差スタート

もちろん１０ｋｍもその後10分後にスタートでした。

少しコースは変更されていました
それと給水の多いこと・・・

でコスモスも咲いていた　

いつも控えめに後ろのほうに陣取ってスタートしていたんですが、北海道で嫌な思いをしたので
今回は　

　こんなに前に前から5列目くらいだと思った・・・１ｋｍを３、4分台で走るという人の中に！
間違ったなと思ったが、遅れても当然という気持ちで

スタート直後すぐに速い人はあっという間に遠く彼方へ～～

ばらけました・・・よかった～

２ｋｍあたりでいつもよりペースが速かったのに気が付き、下りを利用して力を抜く。

６ｋｍ折り返し、温泉街が並ぶところ、緩やかな登りがだらだら続く、嫌なところでした、やめたいと思った

最後の給水は足が止まってしまう人が多くやりにくかった

あと２ｋｍもだらだら続く上り、みんなも疲れてると思いガマン

ゴール間際の上りでは、歩幅を大きくして何人か抜かせた（やったー）

ゴールでは、時間を見てあ～1時間切れなかったと思いながらとぼとぼ歩いて記録書をもらいに行った

でも結果、年代別で７/42位

記録　　５７’３０”でした

去年より2分以上タイムはよくなり順位も10番以内に入ってうれしい結果でした

去年1７位あと2分早ければ10位以内に入れるんだ～と言ってた自分をおもいだしました。

夫もハーフ、1時間59分52秒　
念願の2時間切りを達成しました、

越後湯沢のハーフのコースは大変な登りが前半にあり１０ｋｍまでが体力消耗となるコースです
後半は下りから始まりますが、昨日の暑さそして折り返して越後湯沢駅前を通る５ｋｍのだらだら上るコースは前半を思うと足にきたり心肺能力を試され、きついきつい道のり
やりがいがあると言えばそうだけど、チャレンジはちょっと聞くだけではすくみます＜私の場合＞