北海道マラソン当選♪

昨日メールが入っていました～～


私も１１ｋｍの部にエントリーしてて、当選しました

フルマラソンはもう大分前に当選結果が出て、夫は２回目の出場となり

そういうことです。
折角行くなら走れたらいいな～でしょ

汗かいた後のご飯、ビール（笑）は美味しいし（目的はどっちでしょうか～笑）


ここ2週間ほど、夜ランが続いて、順調です。

昼間は暑かったり、用事もあったりでなかなか時間とれずで
また脚の状態もよくなったので、少しずつ回数もふやしています

ここのところ毎晩4キロほど走っています




先日の母の日の娘からのプレゼント　かわいらしいハートが・・オレンジのカーネーションは、お母さんが好きそう～だって！

そういえばお花もらったのはじめてかも～
ありがとう

卵とえのきだけのスープ・・　　このとき大好評でした。

１．だし汁に薄口しょうゆ、塩、酒を入れひと煮立ちさせ、
２．２ｃｍに切ったえのきだけ２袋を入れ煮る。
３．片栗粉大匙2/1を水で溶き①に流し少しとろみがついたらとき卵を入れて泡だて器　　で手早く混ぜる。
４．好みで、白こしょうをふる

栗原はるみさんのレシピより・・・