尾道市 痛みの原因 ぎっくり腰の原因は 姿勢のゆがみからかも‼

いつもありがとうございます‼

今日も ぎっくり腰の
患者様が 二人 来院 されました‼

色々と 動きの確認や 関節の動きの確認を していくと

身体のかたさ

姿勢のゆがみ 猫背が

痛みの原因の１つと 考えられます‼
下の写真のように





肩回りの関節の動きが
良くなれば



上半身の動きが
良くなり

下半身の負担

腰や 膝への 負担が

かなり 楽になります😃✌😃✌


痛みを
とることも
とても 大事ですが

日頃から 痛みが 起こりにくい

身体作りを 目指していきましょう‼


自宅で
ストレッチ等 やらないと
いけないのは
わかっているけど

なかなか
出来ない皆さま

ぜひとも

猫背姿勢矯正

オススメします＼(^o^)／