脳トレ Nintendo Switch

去年の年末に自分用に買ったソフト。

久しぶりにやってみたら、

脳年齢🧠が、実年齢より9つも上でした。

ひどい結果。。。

単語の記憶、計算、など

脳🧠の老化を実感

唯一、ジャンケンはマシだったかな💦

せめて、年相応になれるように頑張らなくちゃ！

となりでジュンタは朝からグッスリです💤

研修1日目スタート

ついに始まってしまった
座学研修4日と実務研修4日
そして、場所はなんと千葉
片道1時間半強
今日の受付開始時間は、9:40
家を7時出
こんな時間に電車に乗ったのはいつ以来？？
地下鉄の乗り換えもキョロキョロしながら、
何とか現着。
すごい広い行動に100名ちょい。
全館空調とのことで、寒い🥶
ここは外？と思うくらいで、足用カイロ持ってて良かった。
コートを着出す人がいるくらい。
こんな立派な施設なのに…

お昼ご飯持参で、座席でもいいんだけど、気分転換にロビーのソファでと思って行ったら、ここは更に寒い。
あきらめ座席で。

その座席も指定席、しかも前から3列目で、講師スタンドがまぁよく見えること💦
寝てたら完全気づかれる。。。

最後の方に、人生初の名刺交換を4人と！

帰りはまたまたラッシュにもまれ、帰宅は20時少し前。
はぁぁぁ
あと3日、ツライ😱

お仕事

久しぶりに小ダッシュ💨
駅前の自転車置き場からホームまでだけど😅

家を43分に出て、54分発の電車に間に合った。
しかも駆け込み乗車ではなく、ホームに着いてからは普通に。
汗💦💦💦
マフラー外しておいて良かった。

今日は朝から🌞だけど、あっちはどうかな？

子宮ガン検診

やっと重い腰を上げて行ってきました。
子宮ガン検診。
合わせて、線筋症の経過診察も。
投薬をやめて、2ヶ月後くらいには一度診察に来るよう言われていたのに、あっという間に9ヶ月も経ってしまった💧
それで、エコー検査の結果はというと、症状は変わらず、悪くはなっていていなかった。
なので、このまま鎮痛消炎剤服用で様子をみることになった。
ガン検診の結果は3週間後。

来週は乳がん検診でマンモグラフィー
近くに出来た、新しい乳腺外科クリニックを
予約した。
2年前に受けた時は、結構痛かったな。
憂鬱。。。

月経痛再来

ヤーズを飲み始めて4ヶ月。
この薬は、4日連続の出血が無ければ、3ヶ月飲み続けることが出来る。

はずなんだけど、投薬以前と同様に、月1で出血&痛みがあり、4日間の休薬することになる。
出血量は確かに減ったけれど、元々少ない方なので、どちらかと言えば、痛み軽減で鎮痛剤を飲む回数が減ることを期待していた。
でも、4ヶ月目の今回に至っては、痛みがひどく、出血量も増えてる。
結局以前同様にロキソニンを飲み続けている。
これじゃあ、なんだか薬漬け。
胃の調子も最悪。

薬を変えた方がいいのか。
止めるべきか。
お医者さんに相談しに行かないと。