看護婦主婦の日記

健康に、関する、考察、予防医学、がんの、予防、

自分の部屋は素敵

2018-10-06 00:50:36 | 幸せの意味


自分の、部屋を、もって、3か月、かい適です、

自分の、好きにテレビも、みれるし、、やっぱり、

自分の、部屋ナイトさみしいです。


部屋の、意味

2018-10-06 00:39:49 | 幸せの意味


部屋を、もって、3か月、ビデオも、テレビも、かいました。

そう、料理を、研究しているのです。

もう、なんでも、できます。温かい、うどんのつゆも、自分でつくります。簡単です。


鍋に、しょうゆ、大匙2、みりん大匙2と100ミリリットルのだしを、一煮させるだけです。


ねぎも、少しいれます。


簡単です。

トランプさんの、気持ち

2018-06-13 23:12:05 | 健康、予防医学、高血圧
いよいよ、トランプさんの、意見が、発表されました。

なんと、日本と韓国に、1000億円ずつだして、、、

どうしてですか、北は日本人を、誘拐して、そのままです。

誘拐国です。なんで、お金なんか、いやです。誘拐は、立派は、犯罪―犯罪国に、お金なん

て、やっては、いけません。

お金が、ほしいのは、日本です。韓国です。

トランプさんに、だまされては、いけません。


家出した、私

2018-05-20 20:50:44 | 農協への提言


ふきを、友人に、あげたら、夫は、は、もっと、日陰に、おいたら、、、と、車に、乗ってから

いうのです。じゃあ、おろして、、、というと、そのまま、車を、走らせているのです。

それって、どうしたらいいの、、、もう、喧嘩です。

その日、家出を、しました。3日で、帰ったけど、、、

しても、できないことは、いわないで、、、それが、今回の、喧嘩の、お互いの、ゆずり点でし

た。

でも、家出しても、心は、寂しいのでした。

でも、アパートの、草とりをしたり、墓まいりにも、、いけなっかたので、いきました。でも、用が、

終わったので、家に、かえりました


すみれ

2018-05-20 19:50:01 | 農協への提言
すみれ







すみれは、種から、だしました。

公園にも、前うえました。

すみれが、増えるので、きれいです。花は、凛として、さくから、大好きです。

渋川の、露天風呂の、虫は、痛い

2018-05-19 23:46:21 | 幸せの意味


この間渋川の、露天風呂で、お尻と、上腕の右、左足に、ぶよに、くわれました。

できたら、市の、かたに、お願いします。虫に、きをつけて、、、とかくなら、せめて、

虫の、対策の、キンチョールを、おくとか、、、煙のを、おくとかしてほしいです・

本当に、痒い、痛いでした。

ぜひ、実行してください。

まだ、痛いです・

さざんかの、意味

2018-02-27 19:59:17 | 幸せの意味


世界の、終わりの、さざんかという歌を、歌う、そうです。nHKの、テーマソングです。

ピョンチャン、オリンピックがおわりました。13個の、メダルを、日本が、とったのでした。

本当に、あの、感動を、誰もが、泣いて、そして、嬉し涙を、ながしたのでした。

夢は、きっと、かなうのだと、教えてくれましたね。

本当に、ありがとうございました。






健康の、意志

2018-02-27 04:16:55 | 健康、予防医学、高血圧


健康は、降ってわいてくるものでなく、普段の、生活で、つくものです・

だから、生活習慣病というのは、そういう、意味です。体重と、食事は、一番の、課題です。

体重を、降らすための、工夫―朝は、こんにゃくだけ食べる、なかなか、難しいのですが、、、

あとは、運動です。毎日20分を、2回、犬の、桜と、散歩すればいいのです。

解っているけど、、、難しいのですが、まあ、53キロまで、おとすことを、今年の、目標

に、設定しました。9,7キロ、多いけど、、、がんばります。



老人福祉センターの、入か許可しょぅを、もらいました

2018-01-27 13:27:55 | 健康、予防医学、高血圧
昨日、老人福祉センターの、にゅう場許可証を、免許証を、もっていき、もらってきました。

t市なら、どこでも、いけます。無料です。

風呂もあります。安い、年金なため、もう、無料の、ところしかいけないのです。

でも、よく、、喧嘩してるとか、きくから、あまり、いきませんが、そろそろ、何かの時

に、無料だから、行く用意を、しておこう、と、思いました。

でも、めんどうなら、いきません。



高校の、入学―受かっても中学卒業を

2018-01-24 18:28:39 | 幸せの意味


全く、お願いします。高校は、うかっても、だめです。中学の、卒業を、しなくては、いけません。

結構、大事なことです。人は、いつも、足元を、見つめいきていかないといけません。

気をぬかずに、がんばって、ください。応援しています。

庭の、花です。今年の、春には、このように、きれいな花と、入学できるように、しましょうね。