今日はなかなかの物量♪
いつも通り晩酌して、いい気分になり寝床へ～。
気になる、床に落ちてる抜け毛、埃。
いつもなら、気にもならない、いや気づきすらしない(^^;
気になっても、先延ばし。
でも、なんか最近掃除機をかけてる。
善きことです♪
で、衝動的に腕立て伏せをしました。
いつもは10回だけですが、今日は10回3セットに挑戦。
2セット目からなんか雲行きが怪しく、3セット目は挫けそうになりながらですが、やりとげました(*^^*)
アラフィフですが、まだまだ動けそうです♪
明日は筋肉痛かな？
では～(@^^)/~~~
