元の木阿弥 （－＿－；）

『意味: いったんよくなったものが、再びもとの状態に戻ること。』

先週1週間 自分の中でダイエット週間と決めた（笑）

めっちゃ太ったからでも、そろそろ夏だからと言う訳でもなく。。。

父ちゃんが帰ってくる度に 私の脇腹をつまむ。

そして一言「また育ってないかい？」って。。。

育ってないし (*｀へ´*)

で、次に帰ってくる時に見返してやろうと始めてみた。
とりあえず お昼のお弁当をサラダとコンニャク食にしてみた。
コンニャクの冷やし中華とかコンニャクの酢みそなど。。。
一食ヘルシーにすると意識が変わり 夜の無駄食いも減り
土曜日の朝 体重を測ったら 2kg減っていた
あ～それなのに、それなのに、今日の夜 測ってみたら。。。
先週の日曜日とほぼ同じ体重
2日間まったく動かず普通にご飯食べ＋おやつ食べたら当たり前かσ(^_^;)

これを 「元の木阿弥」と言います。

スポーツは嫌いじゃないけど運動ってする気が起きないよね。。。!?

さあ 今週も頑張ろっと
コンニャクばかりも飽いちゃうから 豆腐とかも織り交ぜてみようかな


梅雨の晴れ間の陽射しの暑いこと暑いこと

iPod投稿★彡