はい、今日も暑かったです！
午後から薄雲が張り出してきていたけど暑さは変わらず。。。
毎日 ほぼ立ち仕事、日によっては歩くことも少なく
足の血流が滞り、そして帰る頃には浮腫む。
帰宅し靴下を脱ぐとクッキリとゴムの跡。
そんな時は、湯船で足先から膝までなで上げる。
そして寝る前のひと時に「壁ドン！」
じゃなくて、寝転がり壁に立て掛ける(笑)
そうするとだいぶ楽になります。
上半身からお腹、お尻、太ももまでは太めですが
足首だけは細いようです（友人談）
午後から薄雲が張り出してきていたけど暑さは変わらず。。。
毎日 ほぼ立ち仕事、日によっては歩くことも少なく
足の血流が滞り、そして帰る頃には浮腫む。
帰宅し靴下を脱ぐとクッキリとゴムの跡。
そんな時は、湯船で足先から膝までなで上げる。
そして寝る前のひと時に「壁ドン！」
じゃなくて、寝転がり壁に立て掛ける(笑)
そうするとだいぶ楽になります。
上半身からお腹、お尻、太ももまでは太めですが
足首だけは細いようです（友人談）
安心してくださいませ（笑）
コレも壁に立て掛け下から撮ってるから細く見えてるかも!?
上半身は日々成長してます (;^_^A