カルビを包んだ白菜ロール ♪ | ダイエット料理 / 白菜餃子 / 皮のない餃子

カルビを包んだ白菜ロールを作りました ♪
カロリー気にせず食べられる白菜ロール、ダイエットにもおすすめです⤴︎
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[白菜ロール 材料]
ミニ白菜の葉 25枚
粗塩 少々

[白菜ロールの具(カルビ) 材料]
牛挽き肉 600g
豆腐 1/2(175g)
ネギ 1/2
醤油 大6
清酒 大1
みりん 大1
おろしにんにく 大1
オリゴ糖 大3
ごま油 大1
片栗粉 大1
胡椒 少々
胡麻 少々

 

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