となりのSEIKOさん

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

10分でできる!スンドゥブとたまごで作る美味しい朝ごはん | 時短レシピ / ダイエットレシピ / 豆腐レシピ

2021-10-08 16:09:36 | 料理

忙しい朝の時間、絹ごし豆腐とたまごで美味しい朝ごはんが10分で作れちゃいます!
作り方も簡単. 材料も簡単. ダイエットにもおすすめです!
ヤンニョム醤油やタレを添えて、ご飯に合わせて食べても本当に美味しいです!
#スンドゥブ #純豆腐 #スンドゥブレシピ #豆腐レシピ
#朝ごはん #朝食の代わり #時短レシピ #ダイエットレシピ

[Youtubeチャンネル] https://www.youtube.com/OliveTokyo
[Youtubeチャンネル登録] https://bit.ly/3skoAOl
[レシピ] https://tonarinoseikosan.com

[おすすめ動画]
朝ごはん https://bit.ly/3u2xq4A
トッポッキ https://bit.ly/3ioQeqL
チヂミ https://bit.ly/3io2QNC
ナムル https://bit.ly/3hFUjq6
キムチ https://bit.ly/3xDZ2hB
鍋料理・チゲ https://bit.ly/3A8RMLn
おにぎり・キンパ https://bit.ly/3kfyOy0

[材料](2人分)
絹ごし豆腐 350g, たまご 2つ, 水 300ml, ネギ 1/3, 白だし 大1, 焼き塩 少々

 

10分でできる!スンドゥブとたまごで作る美味しい朝ごはん | 時短レシピ / ダイエットレシピ / 豆腐レシピ

忙しい朝の時間、絹ごし豆腐とたまごで美味しい朝ごはんが10分で作れちゃいます! 作り方も簡単. 材料も簡単. ダイエットにもおすすめです! ...

youtube#video

 

 

 


スンドゥブチゲ 作り方 | あさりのスンドゥブチゲ / 純豆腐チゲ レシピ

2021-10-05 09:29:23 | 料理

ピリ辛でさっぱりな味が魅力的なあさりスンドゥブチゲ
柔らかいおぼろ豆腐と、さっぱり味の汁がよく合います!お家で簡単に作れます〜!!
#スンドゥブチゲ #スンドゥブ #純豆腐チゲ #純豆腐
#純豆腐鍋 #鍋料理 #スンドゥブレシピ #豆腐レシピ

[Youtubeチャンネル] https://www.youtube.com/OliveTokyo
[Youtubeチャンネル登録] https://bit.ly/3skoAOl
[レシピ] https://tonarinoseikosan.com

[おすすめ動画]
朝ごはん https://bit.ly/3u2xq4A
トッポッキ https://bit.ly/3ioQeqL
チヂミ https://bit.ly/3io2QNC
ナムル https://bit.ly/3hFUjq6
キムチ https://bit.ly/3xDZ2hB
鍋料理・チゲ https://bit.ly/3A8RMLn
おにぎり・キンパ https://bit.ly/3kfyOy0

[あさりスンドゥブチゲ材料]
おぼろ豆腐 300g, あさり 180g, 玉ねぎ 1/2, しいたけ 3つ, ズッキーニ 少々, 小ネギ 2本, 水 300ml, おろしにんにく 大0.5, 唐辛子粉 大1, たまご 1つ, オリーブ油 少々, ごま油 少々, 塩 少々

スンドゥブチゲ 作り方 | あさりのスンドゥブチゲ / 純豆腐チゲ レシピ

ピリ辛でさっぱりな味が魅力的なあさりスンドゥブチゲ 柔らかいおぼろ豆腐と、さっぱり味の汁がよく合います!お家で簡単に作れます〜!! #スンド...

youtube#video

 

 


イカ大根スープ 作り方 | 最近大流行のイカゲームの形でおもしろく作ってみました

2021-10-02 15:59:42 | 料理

シンプルで簡単に作る「イカ大根スープ」さっぱりした味付けが美味しいです!
最近話題のネットフリックス「イカゲーム」の形でおもしろく作ってみました!
#イカ大根スープ #イカ大根 #イカ大根レシピ #イカレシピ

[Youtubeチャンネル] https://www.youtube.com/OliveTokyo
[Youtubeチャンネル登録] https://bit.ly/3skoAOl
[レシピ] https://tonarinoseikosan.com

[おすすめ動画]
朝ごはん https://bit.ly/3u2xq4A
トッポッキ https://bit.ly/3ioQeqL
チヂミ https://bit.ly/3io2QNC
ナムル https://bit.ly/3hFUjq6
キムチ https://bit.ly/3xDZ2hB
鍋料理・チゲ https://bit.ly/3A8RMLn
おにぎり・キンパ https://bit.ly/3kfyOy0

[イカ大根スープ材料]
大根 400g, イカ 2杯, ネギ 1/2, 赤唐辛子 1/2, 唐辛子 1/2, みりん 大1, おろしにんにく 大1, 焼き塩 適量

[出汁材料]
水 1.5L, 煮干し 10尾

 

イカ大根スープ 作り方 | 最近大流行のイカゲームの形でおもしろく作ってみました

シンプルで簡単に作る「イカ大根スープ」さっぱりした味付けが美味しいです! 最近話題のネットフリックス「イカゲーム」の形でおもしろく作ってみま...

youtube#video