昨日よく眠れなくてきついしだるいけど
火曜日と土曜日に食料調達に行くようにしているので 本日もいつものように出掛ける
物が高いのはもう慣れているつもりやけど リンゴ2個入745円 柿1個260円
お仏壇の花もかなりしょぼいのが400円
わぉ！ 作る人の労力を考えたら高くないのか などと考えつつ 要るものは要るので買う
煮魚用の魚は無く お刺身セットも二人で食すには多すぎる量の物ばかり
仕方なく 少しずつ入って500円ほどするものを2つ買う
なにより この混み具合は何？ そういや駐車場も空きが少なかった
レジも大混雑で 前に並んでいる方に 混んでますねぇと言うと クリスマスだから と
そっか ケーキを受け取りに来たついでに買い物 の人が多いのか
子供が居ないとイベントには無関心になります
災害関連死 日本では本来の災害で亡くなられた方より多くなるようで
避難の状況を見たら そうなるよね 余りにも貧弱です そんな記事有り
もし 今何かの災害に見舞われたら
今辛うじて日常生活を送っている母親はもとより
ストレスに弱い当方も命が危うくなる気がする
きついだるいの原因は不眠 その不眠の原因は考えすぎ
これ飲んでみて と新たに貰った眠剤は 余りというかほとんど効果なし
取敢えず眠るけど こまごまリアルなと夢を見ており
2時間ほどで目覚め あとはずっと うつらうつらしている
メンタルの不調から来る不眠で 眠気が来ない がかなり問題なんでしょうが
しばらくはマイスリーに頼るしかなさそう
