今朝４時半頃
海斗がオエオエ始まって吐いた
時間的に胃液だけだったし上手に吐けたので良かった
海斗のオエオエに気づいて起きる前に
痰が絡んで苦しんでる夢をみてたので
モゾモゾしてた時点で起きられなかったんだろうな…
（心配事があって少々寝不足気味です）
今日は１日
でもそんなに濡れずにタイミングよくお散歩できたよ
人間ドックの結果も届いた
今年もA判定
感謝だね
最近のお散歩は、爺のペースなので
さすがに『運動』にはなってないなと思って
問診で何も運動していないってことにしたら
生活習慣に関するアドバイスって欄の
運動に関するアドバイスってとこに
心身の健康維持増進とリフレッシュのために、たくさん歩き身体をほぐしましょう。
『運動不足病』の危険が高いです。
だって…
