おかげさまで。

女子？旅の日記を予定してたんだけど
今日は今日のことをサラッと。

今年もやってきました人間ドックＤＡＹ
昨日の運転疲れは全くなかったので
（まぁ、近かったからね）
早起きして お洗濯して 近所をお散歩して ７時には家を出てドックへ

結果は今回も良好
フリー練のおかげで身体もかなり引き締まってました
（体脂肪も減ったし、メタボチェックの先生なんて何度も確認してた　てかさ、去年までどんだけポチャポチャしたたんじゃ？）

でもね…
今まで全部の検査が終わってから昼食後に飲んでいた下剤を
今回、バリュウム飲んで胃のＸ線検査をした直後に飲むことになっていてもう最悪…

検査台を下りたら、すぐに下剤と水が用意されて
『はい、今飲んでください』と渡されました
『い、今？』
『はい、これから検査後すぐ飲むことになったんです。今ここで飲んでください』

下剤を飲まなくても出ちゃうワタシ
（キレイに出すには飲んだ方がいいと聞き、いつも一粒は飲むようにしてますけど）
でも今回、Ｘ線の後、残す検査が
心電図、問診、眼圧、視野、歯科検診…　と盛りだくさん…
しぶっているワタシに飲みなさい圧が強かったので、言われるがまま飲んじゃったけど
（しかも２粒）
そりゃもうその後キュルルル…って大変でした…
検査終了後にダッシュ！
私服に着替えてダッシュ！
もちろん、お昼ご飯を流し込んでからのダ～ッシュ！
（汚いお話でスミマセン…）

最後の結果説明までに時間がたっぷりあったので
一度家に帰って白黒たちを車に乗せて戻って 時間まで駐車場周辺でお散歩



検査の結果説明で
『問題なし。この調子で来年もね』って褒められて
今度はいつもの公園に行って、海斗とワタシの健康維持のディスク練



あぢ～ねぇ



ってことで、ちょっとだけ失礼して



ちゃぷちゃぷと



水遊び

女子？旅

今日は平均年齢の高～い日帰り女子旅をしてまいりました


こんなところ行ったり



こんなところに行ったり



こんなところに寄ったり

お写真いっぱい撮ったんだけど
明日も早起きなので失礼してこのへんで

晴れ！

午前中は曇ってたけど


午後はたね！


ディスク練できて、この笑顔っす

（そんな白黒を撮影してる母も笑顔ね♪）


気づけば桜も



夕方は、お疲れな白黒さんたちがゴ～ロゴロしてる横でディスクのお手入れ




☆おまけ☆

面白アイスご馳走さまでした

ストレス。

昨日は降り出す前にお散歩へ！と思ってたのに
降りだしてしまった雨…


時間的にも抜け毛的にもシャンプー＆ドライができない日だったので…



お散歩お休みしちゃいました
（お散歩行けないとワタシの方がストレスです…）



母ちゃんは、お掃除しながら一人でトス練したりグリップ練したりしてたけど
白黒たちはダ～ラダラの一日
（態度がデカい海音さま）



そして今日も雨…

午前中は『家事え○ん』が紹介していたカビ取り剤をつくって
地味～に一人バスルームのカビ取り


…外も暗いがワタシも暗くね？

ってことで

『え～い！　やめやめ！　我慢できなーい！』と出発！

まずはGood Dogさんで秘密兵器を購入



雨の中、河川敷で汚れないようにお散歩



そして～

DONGURI HOUSEさんで遅めのお昼
もちろん、しらす丼ね



おいしゅうございました



海音さんだけ、汚れない人工芝のランでひと遊び



オヤツに大喜びの海音でした
（ワタシはこのオヤツを勝手にお通しと呼んでます）




☆保護犬のお知らせ☆


天使を家族に迎えてくれる方お待ちしております！



設定ミスってボケちゃってますが…

左が女の子　右が男の子
DONGURIさんにGO～

洗っちゃった！

今日は良い天気だったので、ディスクを洗い
（ボロボロなのは処分ね）



靴も洗い



犬車も洗い、まさに洗浄ＤＡＹ



それからね、お洗濯もい～っぱいしたんだけど
洗い終わった洗濯物を取り出そうと洗濯機の蓋を開けたらね…


中に…



姉ちゃんの職場のiPhoneが～！



またエプロンのポッケに入れたままにしちゃって…
（いろんなものが入ってるのよ）



気づかずにガラガラ洗っちゃいました



そのまま干してみたんだけど、使えそうにありません…



子どもたちに申し訳ない



姉ちゃんに連絡したら、今度は自撮り風iPhoneを作ったから大丈夫
とのこと


ホッとしました



午後はいつもの公園でいつものディスク練



休憩タイムには大好きなレオくんにチュッチュの海音でした

練習練習…

今日は３週間ぶりのディスクトレーニングでした
（先週の予約を背中が痛くてキャンセルしちゃったからね…）
トレーニングの日はいつも風が強くて大変…



まぁ、風が強い時のコツも教えていただけるのでラッキー！と思うことにしてます



トレーニング終了後は、メモ帳やスマホで教わったことを急いで記録
そして、海斗爺を車からだして少し運動させてから
ここまで来たついでにとコストコへ行って父ちゃんの好きなパンを買って～
チーズタルトとお肉を買って、伯母とババにお裾分け

家に帰って洗濯物を取りこんでから、今度はいつもの公園でトレーニングの復習

う～ん難しい！
なかなか上手くいかないものです…

まぁね、ディスク練はひたすら頑張るしかないとして～

最近ね、こんなものを購入～

チャララチャラ～ン ヨガマット～
（↑ ドラえもんがポッケから出した風でお願いします）


ヨガするのに買ったんじゃないのよ
（やりたいけど）
爺が車の乗り降りを失敗するようになったので…
（抱っこされるの嫌いだし…）
『ヨガマットいいよ～』と聞いたので使ってみました

こうして使ってます



ジャリ駐車場の我が家　降りるときのクッションになるし
乗る時に失敗してぶつかった時も、クッションになっていいかなって思ったんだけど
踏ん張りがきくらしく失敗しなくなりました

養子？

今日は午前中ネイルオフの予約が入っていたので
最後のお手入れをしていただきました
（数か月ぶりにヌーディーな爪になりました）
オフしたら親指の爪の根元に血豆…
土曜日の大会で海音 に咬まれた の歯に当たっちゃったんです



楽しかったネイルも終了～
右手の中指の爪のネイルはディスク練ですぐにはがれちゃってたし
ディスクが当たって爪が割れちゃったり
（割れるたびケアしていただきました）
キレイにしてくれたネイリストのお姉さんには本当に申し訳なかったです…
『こんな仕事してるけど、私って人見知りでお話するの苦手で…　すみません…』
って言っいたお姉さんだったけど、お話とっても楽しかったよぉ～

そんなお世話になったお姉さんとサヨナラして
車内待機させておいた白黒さんたちと
雨が降り出す前にと自然公園に寄ってお散歩






『こら！海音！入っちゃダメ！』と叫んだ母






爺さんに山歩きはシンドイらしい



体力なさすぎ～



今度体力づくりに連れて来ちゃおう



そうそう、歩いていたら消防方々と警察の方に会いました

さすがに『何かあったんですか？』って聞いてみたんだけど
『え～っと…　何かあったわけではない…』って警察の方
なんでしょうねぇ…

そして、大の犬好きという女の方に会ったのですが…
『犬を飼いたいけど、自分が歳だからもう犬は飼えない』
『飼っていた犬が亡くなった時は哀しくて哀しくて抱いたまま離せなかった…』
そして、海音を撫でながら
『この子可愛い…　連れて帰りたい』
と涙をうかべながら言うので
『跳ぶし 暴れるし うるさいし 連れて帰ったら間違いなく後悔すると思いますよ…』
って断ってみた

今は犬のいない生活は想像もできないワタシですが
この方のような日がいつかくるんだろうな…って思ちゃいました




☆おまけ☆

小麦を使っていない市販のパン発見！

これなら小麦アレルギーの子大丈夫かな？
あとは金額の問題か…
ＯＫでるといいね～

K９大会（３/３）

昨日は、りんごちゃんと



かりんちゃんと一緒に



大会に出てきました

photo by アジャママ


最近、フリー練に夢中でドロップ練サボってたからか

photo by アジャママ
（お写真ありがとうございます　同じアプリ使えるようになりました！ 次回からその場で送らせていただきます！）


ワタシのスローもダメだったけど海音のドロップもダメで…



でも、１Ｒ終了後も２Ｒ終了後もドロップ練して
決勝戦では目標の６投！
（うち１投はミスって０Ｐだったけど…）
６投入れられた時はガッツポーズしたいくらい嬉しかったよ


今回２位～

ディスタンスの練習もしっかりしとかなくちゃ～
と反省の一日でした


りんごちゃんもかりんちゃんも入賞
（撮影ヘタッＰでお写真無くてごめんなさい…）
皆様、また一緒に モグモグ ワイワイ遊んでください




そして今日は…
『やっぱり今日も大会に出たかったなぁ…』と思いながら
大量の洗濯物と格闘、そして
『姉ちゃん早く嫁に行け～』とばかりに、さっさと雛人形を片つけて



ババに買い物も頼まれてたので 早めにお散歩へ

今日は上着のいらない暖かさだったね
いつもの公園は大賑わい…
隅～っこでチマチマとディスク練してきました
（無人だった真冬が恋しいな…）


☆おまけ☆

姉ちゃんありがとう



いつもご馳走さまです

放置ブログ：２

長い間放置しちまったので記憶が…なワタシ…

２６日は、お世話になっている病院の受付済ませてから
いつもの公園よりもちょびっと北の公園にて１時間ほどお散歩
だぁ～れもいません



ぴょんぴょ～んの



海音さん



ガルルル～の海斗



アホだな…



『ＵＰ』と言ってみたら






間違ってるので再度挑戦



お次は『顔出して』と言ってみたら



正解の海斗



でも海音にバカにされてた



２８日は背中の痛みも落ち着いたので
いつもの公園で少しだけディスク練をしてから、カメラのレンズを望遠にして
とあるランへ～

そしたらね！

このコに会えたんですよ～　



背景が残念ですが、やっと会えたカワセミちゃんです
（くちばしが上下黒いのがオス、上くちばしが黒くて下くちばしが黄色なのはメスらしいです）

このフォルム、可愛いですよねぇ～
また会えるといいなぁ～


３月１日はいつもの公園が賑わっていたので海へ



波が…



そんな中、砂浜にいた人全員で心配したおじさま…

（ワタシも写真撮った後気がついて焦ったわよ　この後ゆっくりと無事に下りてきました）








楽しかったね



２日は強風の中、美味しいフルーツを求め北方面
途中、公園でトイレ散歩

いつもの場所は、幼稚園の園児たちがお弁当を食べていたので



爺さまには辛い坂道へ






そして、お買い物を済ませて北の河川敷
車が転がっちまうんじゃなかろうかってほどの強風



水鳥さんがいっぱい



食べ物投げてるフリしてみたら



寄ってくる寄ってくる



ふと視線を感じて足元見たら…



海斗も寄ってきてた