スポーツドリンク

今更ですが、ラン練習時に飲む機会が多いのは「アクエリアス」
結構な頻度で1.5～2倍くらいに水で薄めて飲んでいます。
個人的には、練習前と途中に飲むのが「ヴァームウォーター」
体脂肪を燃やせ！というキャッチフレーズ通りに汗がでやすいという意見もありますが
結構、気に入っています。
「アミノバイタル」は、補給食ゼリーを飲むことの方が多く、このドリンクの味は不味いです。
「アミノバリュー」は、値段が高いけど濃さ的に適度で飲みやすい。
アミノ効果は、どうなんだろう？
この写真には無いけど「ポカリスエット」！
運動途中には、「アクエリアス」よりも、個人的にはいい感じです。
運動前、運動中、運動後と使い分けるのが良いらしいけど、なかなか難しいですね。