塩分制限開始。

一昨日から処方されたノルバスクを服用しております。朝の血圧が、160から140に下がりました。ノルバスク様様です。（笑）
術前にはノルバスクを服用していたのですが、術後飲んでいませんでした。やはり、薬は必要？大事？なのですか？

今日も朝早くから出勤し、結構忙しかったのですが、体が楽です。

一昨日から家内が、塩分制限を開始しました。
朝は、減塩のおにぎり(今までは朝が早いためコンビニでパンを購入し食べていました)お昼はお弁当。夜も塩分制限バッチリの食事。最近私の
「少し位大丈夫」
を信じていたのですが、血圧上昇し、おまけにノルバスク服用になったものですから、
「食事制限しなくちゃダメでしょ！」
っという話になりました。
朝が早いため、薬は会社で朝食をとってから飲んでおります。家で朝食を食べるとしたら、5時に起きないと食べる時間がありません。5時に起きるくらいなら、あと1時間寝れますもん。寝てた方がいいです…


塩分制限と血圧管理。
どちらも大事ですね。
家内に感謝です。

術後寒がりになった気がします。まだ寒い季節ではないのに、一人長袖を着ております。
みなさんはどうなんでしょう？