朝6時、寒いです。

今日も忙しかったです。

珍しく朝6時起床。

7時には出社し、現場へ行きました。

外気温2度でした。

熊本、九州は暖かいイメージがあると思うのですが、どっこい、熊本は阿蘇が近いので結構寒いのです。


土、日は忙しい。まあ、清掃業で12月に暇なら会社は潰れます。


今朝の血圧は、記録もしたくないほど高かったです。

オマケに、夜の血圧も高かったです。

何回測っても160以上。

そういう時に限って家内が横にいるんですよね。

「高いねー」の一言。

昨日は安定していたのになー？ストレスかな？


相変わらず首と肩は痛いです。

夜、ベッドに入ってからブログは書いているのですが、どうも、その時に体制が悪かったようです。

ベッドに大きいクッションをおき、それに寄っかかる体制ですが、首に負担がかかっているみたいです。

昨日から、座るようにしました。

加齢でくる痛みのようですので、用心せねばですね。