1週間、終わりました。

こんばんわ。

やっと、今週が終わりました。

今週は、憩室炎で始まり、しんどい1週間でした。

火曜日のみ、お休みさせて頂きました。



18穀米を食べたり、マシュマロ入りヨーグルトを食べたり、ヤクルトを飲んだり‥


やっと、お通じがあり、無事に1週間過ごせました。

しかし、先週の今頃は、お腹が痛くて、唸っていたのでは？

どこでも、体の一部に痛みが出るって、嫌ですね。

健康が一番です。


鳥取で震度6弱が起こったとか？

半年前の地震を思い出しますね。

余震がかなり、出ているようです。

大地震が事をこない事を祈ってます。