寒いと、体調管理が難しいですね。

寒い日が続きますが、皆さん、体調はいかがですか？

どうしても、寒いと血管が縮こまり、体調管理が難しいですね。



我が熊本にも、今日、雪が降りました。

最初は、あられが、カタカタ降って、すこーし雪混じりになりました。

雪を見ると、寒さが、身に沁みますね。


わたしは、北海道生まれなので、雪には、慣れているのですが？

九州での生活が長くなると、あの寒さを体が忘れたみたいです。


昨夜は、又期外収縮が酷く、デパスを飲むか？迷いましたが、

結局、飲まずに寝れました。

デパスは、習慣性がつくっと、聞いているので、なるだけ飲まないようにしています。

まあ、たまに、飲むのは、セーフでしょうが…

飲まないに、越した事は、ありませんよね。