体重が8キロ増加しました。流石に、まずい！

こんにちわ。

あれ？

丸々3日も空いてる？

すぐに間隔が空いてしまうんですね〜。


日曜日に腰が痛いっと書いたのですが、

今週は、本格的に腰痛に悩まされました。

コルセットを引っ張りでし、ずっと、着用していたのですが？

なかなか、良くならない。

やっと、今日あたりから、まともに歩けるようになりました。

人間の体って、どこか調子が悪いと、日常生活も支障をきたしてくるんですね。



昨日の朝です。



そして、今朝の気温です。



春近し？

昼もだいぶ暖かくなってきました。

北国の人に申し訳ない気がします。

やっぱり、九州なのかな？



心臓の調子は、ぽちぽちです。

ただ、体重が増えすぎて困ってます。

ストレスがなくなり、食欲が出て、体重増加？

ついに、家内から、間食禁止令が出ました。

確かに、今までした事がなかった、間食をしています。

ビスケットを食べたり、お饅頭を食べたり、ドーナツを食べたり？

太ると心臓に負担がかかる⁉️

気がついたら、8キロ増加？

流石に、まずい！

少し、食事の量を減らしましょう？

すぐに、元に戻るでしょうか？


今日も、拙いブログを読んで頂きありがとうござます。