三寒四温です。

こんにちわ。

今日は、少し風が冷たいみたいです。

今朝の気温。



明日の朝は、又、冷えるようです。

三寒四温かな？


最近、健康のために「雑穀米」を食べています。

だいたいが、苦手なんですけど、家内が、白いご飯はいかんよ！

っと、いう事で最近、食べ始めました。

昨夜の夕飯です。



和食が良くなりました。

雑穀米って、お赤飯みたいですね。


昨日は、雨が降っていて、写真が撮れなかったのですが、



花が散ってきてます。

全体の写真も撮ったのですが？

残念ながら、ピンボケ！腕がわかりますね。


雀がいたので、パシャり！



なんか、太った雀さんです。

この辺は、栄養がいいのかな？


体調は、いいです。

血圧も正常！

体が軽い！

何か、やる気になる、体調です。



今日も、ブログを読んで頂いてありがとうございました。