「ヒートテック現象」回避！

こんばんわ。

今日は、いい天気でした。

快晴、雲一つない快晴でした。


冬が訪れて、我が家の脱衣所に、例年の電気ストーブが姿を現しました。

「ヒートショック現象」が怖いです。

暖かいところから、10度下がる寒いところに入った時に、血圧の上昇！不正脈の出現！

などが、見られるそうです。

それで、脱衣所を暖めておき、「ヒートテック現象」を回避！

今年は、頻脈が出ているので、例年よりも気をつけています。

電気ストーブっと言っても、小型のものです。



昨夜、1ヶ月ぶりにビールを頂きました。

350CCで充分でした。



やっと、ビールが飲めるまで、回復いたしました。

家族は、「ビールなんて、飲まなくてもいい、」の一言です。

心臓にアルコールは、いい事はないのかな？

しかし、このビール？

我が家の冷蔵庫に2ヶ月位入っておりました。

いかに、飲まなくなったかが、わかりますね。


腸がやっと、元気になったので、お肉！お肉を頂きました。



久々のステーキ！

たまに、お肉も美味しいですね。


最近、これを好んで食べています。

食後のデザートです。




これと、ヨーグルト。

お通じに気をつけなくては、いけません。

もう、憩室炎は、ご勘弁！