みなさま、こんばんは😊
最終回も
後ろに倒れないように
CCAルーシーダットン
豊後大野市
トータルビューティースクールhikari
代表の神田直子です
暑いなーと思っていたら
またまたいきなり冬がきましたね
でもやっと寒くなって
ちょっと安心
さて
CCA(チェンマイクラシック
アートタイマッサージスクール)
ルーシーダットンインストラクター
養成講座は全8時間(2時間×4回)
早くも最終回を迎えました
最終回も
約40ポーズを学びました
集中してやり遂げました
ヨガ初心者ながら
とても美しいポーズと
真面目な姿勢で
インストラクターとして
共に活躍できる日が楽しみです
ルーシー決めポーズ
素敵です
骨盤を立てて
ねじるのがポイント
バランスポーズは集中して
後ろに倒れないように
背筋も腹筋も使って
ヒップアップ
ヒップアップ
全108ポーズが修了
CCAルーシーダットン
インストラクターの誕生です
おめでとうございます☺️
まだまだ
知られていない
のびしろの大きな
ルーシーダットン
インストラクターとして
たくさんの場所、人々に
ルーシーの魅力を
伝えていきましょう
(ホームページ)
https://www.total-beauty-school-hikari.com/