ととのいました😳

みなさん、こんばんは😊

トータルビューティーサロンhikari代表の神田直子と申します。

いつもありがとうございます💓

我がふるさと、豊後大野市は大分なのに温泉がなく、サウナを推しに地元PRを頑張っています😊♨️

突然の地元推しをしてしまいましたが、さて、今回のテーマは『セルフケア』です😊

隔週土曜日は、ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて、「ルーシーダットン」で体と心を『ととのえて』います✨

ルーシーダットンは、タイ式ヨガとも言われ、仙人や修行者が体をほぐしたり、矯正するために行っていた運動が起源です。

独特な呼吸法により自立神経にもよい影響を与え、もちろん各ポーズには体の色々な箇所に効果的なようにつくられています。

現代人の体の不調は、日々の疲れやストレスの積み重ねにより引き起こされることも多々あります。

ルーシーダットンは、深い呼吸により、体も心もスッキリととのいます。

私も自宅で、気になったときにポーズを取っています😊

その日の疲れはその日のうちに解消するのが1番ですからね✨

さて、ここで突然の宣伝です😁‼️

6月から、ルーシーダットンの教室を始めることとなりました😊‼️

ワーイ👋😆🎶✨パフパフ👋😆🎶✨

詳細については近々発表させていただきます🥰

これから間違いなくブームになるであろうルーシーダットンを先取りできる大チャンスです💞

ぜひ、一緒に体と心を『ととのえて』いきましょう🥰

HP:https://www.totalbeautysalonhikari.com

気持ちも新たに

みなさま、こんにちは☺️

トータルビューティーサロンhikari 代表の神田直子と申します。

いつもありがとうございます💓

サラリーマンとして15年間つっぱしってきた私ですが、妊娠したこともあり、2ヶ月ほどの長いお休みをいただいておりました。

本当の意味で、心も体もゆっくり休養することができ、心からリフレッシュしました✨😊✨

お休みにあたって、快くご了承いただいたサロンのお客様には大変感謝しております。

皆様を癒し、美しくすべく、より一層尽力してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします😌

そして、私事ではございますが、先日、結婚披露宴をさせていただきました🥰

当日はお天気にも恵まれ、それはそれは夢のような幸せな時間を過ごさせていただきました💓

結婚式といえば、やはり花嫁の衣装が見所の1つでありますが、美しく衣装を着こなすためには、体型の調整が必須です。

しかし、妊娠中の食欲や体調との闘いは正直非常に過酷でした(汗)

食べたいけれど、体は激しく動かせないし、かといって食べることを制限するのも難しい…

数々の葛藤がありましたが、なんとか無事に式を終えられました。

今回自身が身をもって経験したことで、大切な気付きがありました。

『綺麗になりたい』

という気持ちとここまで向きあえたことです。

この気持ちは、女性にとって本能のようなものだと思いました。

いつも満たされていたいこと。

いつも叶えたいこと。

そして、それを実現するお手伝いをするのが私の使命であること。

改めて、自分の仕事の大切さに気づくことができました。

『なりたい自分自身を叶えること』

それは自分自身を動かす大きな原動力となりえます。

ドキドキ💓ワクワク💞な毎日が実現します✨

あらためて、このお仕事ができる喜びを噛み締めながら、私自身もなりたい自分をアップデートしながら、ワクワクな毎日を過ごして行きます😊✨

Become the best self 🎶

HP:https://www.totalbeautysalonhikari.com