ホノルルマラソンを振り返る

2008年12月14日に開催されたホノルルマラソンを完走はしたものの、あまりに酷いタイムでした。


原因はいろいろ探し出すことができますが、結果は変わりません。厳粛に受け止め、次回への力に変えたいと思います。

記録はネットで　5:38:34 でした。


走った場所は


１マイルごとのタイムをグラフにしてみました。想定は1マイル10分です。


１０～１１マイルで19分26秒かかったのはトイレに並んだためです。
ここでリズムが狂ったのも事実。

それでもハーフの13.1マイルまではがんばりました。
ここからは痙攣が始まりました。
18マイルのハワイカイを抜けたあたりで、冷水を脚にかけて痙攣が治まりました。

21マイルからは血糖値の低下です。エネルギータブも、アミノバイタルも全部口に入れました。最後の塩アメも24マイル付近で終わりました。

ダイヤモンドヘッドへの登りはすべて歩き、最後の1.2マイルを走り通しました。
写真やDVDにどのように写っているか楽しみ（心配）です。