最近、経絡の話を聞くことが多く、なんとなく興味を持ち始めました。
月一の勉強会で、経絡を使った体の歪み矯正のアプローチ法を習い、更に同じ時期に四天王寺で経絡と心の関係を習い、それがちょうどシンクロしました。
経絡はアナトミートレインの筋膜連鎖とも非常に似ており、どのように体に影響するかがわかりやすいです。
四天王寺の先生は指圧もされるので、座談会で経絡の話が出てくることがあります。
たまに指圧を受けたりするんですが、これが跳び上がるぐらい痛い。
そのやり方を経験してますから、ちょっと軽めに同じように使ってみると案外変化が出ます。
歪みだけではなく、自律神経にも効果があるらしいですから、いろいろと治療の中に取り入れていきたいです。
ということで、明日は勉強会でお休みです。
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当院に来られる産前産後の骨盤矯正は圧倒的に産後が多いです。
まれに産前の矯正に来られる方もあります。
産前の矯正は、神経痛や腰痛、肩こりなどの症状の緩和を目的にしますが、筋肉を緩めて自律神経の働きを正常にすることで、骨盤も緩みやすく安産になりやすいと言われています。
ただ、同じ方で産後にまた来院される方はその２５％程度。
ほとんどが育児に追われて自分の体まで気がまわりません。
出産は命がけの作業ですから体にかなりの負担がかかっていることと、産前の姿勢がそのまま癖になってしまっているのでそれを取り除かないと神経痛が出たり内臓下垂になったりいろいろな症状がでます。
なるべく時間を作って体の調整に来てくださいね。
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最近、「足がつる」「お尻が痛い」という人が増えています。
湿度が高くて汗をかきやすくなっていることと、冷房を入れるようになって冷えていることが原因だと思います。
そろそろ水分だけでなくミネラルをとることと、冷房がかかっている場所ではレッグウォーマーや腹巻きをすることで改善することが多いです。
下半身の症状は腰回りの筋肉が硬くなったり血行が悪くなることで出てくることが多いですから、シャワーではなくしっかりと入浴して温めてください。
どうしてもシャワーしかできない時は、洗面器にお湯を張り、足湯をしながらシャワーをするだけでも良くなるって内科医のお医者さんが言ってましたよ。
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今日は進撃の息子の１５歳の誕生日。
身長は１５歳にしてすでに175センチぐらいあります。
昼からミルクレープを作るためのクレープを焼かないといけません。
ちょっと前に患者さんが、「今度女子会で瞑想をする」という話をしていました。
また怪しいやつかと思い聞いてみたら、「チベット体操」というのをやるらしい。
早速調べてみたところ、「たった５つの動作で驚きの効果」という記事が沢山出てきました。
これはやらないといけないと思いチベット体操を始めました。
最初の週は３回ずつ。
次の週は５回と増やしていって、最終的には２１回まで増やすらしいです。
今週は９回の週ですから、まだまだ先は長いです。
効果はいまのところよく分からないですが、微妙に両足の外側が痺れてる気がするのが気になるところ。
5月３～６までお休みになります。
近所で中国の変面、名古屋でペンギンを見に行く予定です。
「あー大学生は忙しい」と言いながら娘は「バラのクッキー」を作ると言い出しました。
指で伸ばした生地を貼り付けていってバラの花のようにするらしいです。
２個作って「疲れたから２個でいい」と言って、残りは丸い型で繰り抜いて焼きました。
息子は動画師の作業をずっとやってます。
妻はコストコの舞を踊ってるので、明日は休みでコストコに行ってきます。
去年の四月から四天王寺でお世話になりだしましたから、３月でまるまる１年が経過しました。
仕事を終わらせてから行きますから到着はたいてい５時半〜６時の間になります。
先日は予約が空いたので早めに到着。
５時前に到着すると先生が掃除機をかけていました。
てっきり周りの世話役の人がいろいろとやっているものと思ってましたが、先生がやっていたと知ってビックリ。
ほぼタダ同然の金額でいろいろと教えてもらい、さらにこんな風にもてなされていたのかと改めて申し訳なく思いました。
自分のことで考えると確かに仕事前は仕事場を綺麗にして玄関も綺麗にしてトイレを確認してとやりますが、それは仕事の一つですから当たり前のこと。
先生はボランティアでやっているようなものですから、その現実に軽いショックを受けました。
海外の病院では偉い人ほど先に来て、いろいろと準備をしたり、誰よりも率先して患者さんと接するらしいです。
日本はどうしても「偉くなると楽になる」という慣習がありますから、院長になると部下に命令するだけで何もせずに遅れてくるというのが当たり前になっています。
大学の時に下級生から、「上級生が先に到着すると先生の怒られるから、もう少し後に来てくれ」と頼まれたこともあります。
やっぱり上の人は下の人の、大人は小人の、親は子供のお手本にならないといけない存在ですから、上に行けば楽をする考えは間違っているんでしょう。
たったそれだけの事でいろいろと考えさせられました。
それを踏まえて、今年の目標の「日曜日は休む」は結局一日も実践できてないですから、目標を変えて「早寝早起き」にしようかと思います。
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日本は世界で最も老舗が多い国で、200年以上続いているお店が3000あると言われています。
二位がドイツで800件。
4000年の歴史を持つ中国では９つしか無いらしい。
日本人はお互いにドライな付き合い方よりも、もっとウエットな粘っこい付き合い方をしてきましたから、それも理由の一つかもしれません。
今の日本人にどっちが合うのか？
どっちを採用するかで未来が大きく変わるはずです。
ちなみに最近はチーズはウェットなウォッシュチーズが一番美味しく感じます。
知り合いから「鉄扇術」の冊子を頂きました。
著者は私の昔の教え子。
読んでみると、鉄扇に昔から憧れがあったとか。
確かに昔の老武道家は扇子を持って敵を蹴散らしているイメージがあります。
高校の頃に大東流合気柔術をやっていた著者にとっては武田惣角のイメージなのかもしれません。
私はどちらかというと槍とか三節棍とか非日常の武器術には興味がありましたが、鉄扇など実際に使えそうなものにはほとんど興味をもったことがありません。
いざ中を読み進めると、著者が経験して調べあげた鉄扇の用法などが細かく描いてあります。
さすが天才と言われた御方。
見ているだけではよく分からないので早速試してみようと太極扇を探しました。
太極扇は私が太極拳を始めた頃、「華やか」ということで女性に大人気でした。
私はそれほど興味がなかったので習うことは無かったですが、一応、貰い物として持っています。
鉄ではないですが、骨の部分は固いプラスチックで間の部分は布で出来ているので破れません。
しかも勢い良く開くと「バサッ」とすごい大きな音がしてかっこいいです。
２つあったはず探してみても見つからないと思ったら、よく考えたら２つとも娘にあげたのか？
一つは娘に扇子代わりにあげて、それを学校で使ってたため「師匠」というアダ名を付けられる結果に至ったもの。
もう一つは男用のちょっと大きめのやつだったはずなんですがどうも見つからない。
今度また斑鳩で太極拳フェスティバルがあるはずですから、自分用に買おうかな。
本物の鉄扇は高すぎ。
