本当にちょっとした日記

身の周りにあった何気ない出来事を、ただ書いていこうかと思います。

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2 コメント

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Unknown (山浦)
2009-06-04 23:23:20
野田さん今晩は。
睡眠時に優位になる神経が副交感神経で、これが体をリラックスさせ筋肉を緩めます。
睡眠が少ないと十分に副交感神経が働かずに交感神経が優位に立ち、背中がパンパンに張ってきます。
こうなると背中が痛くなり、内臓も働かなくなり、夜になっても眠れないという事になります。
だから、眠いなら何時間でも寝た方が良いですね。
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Unknown (野田)
2009-06-04 21:03:00
確かに最近、
気温の変化が昼と夜で激しかったり、
雨が降るのか降らないのかわからない様な
中途半端な天気が続いているため、
精神的な影響が身体の偏重を
引き起こしているのかも知れませんね。

よく眠って嫌な事を忘れるのが
一番かも知れませんね。
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