何度目の禁酒だろうか

数えられないほどの禁酒と挫折の繰り返し。

過去には60日間の禁酒実績がある反面、90日以上の連続飲酒、
今のところ8日間の禁酒ですが、健康診断対策が目的のため
今月中の禁酒を目安にしています。（連続17日の禁酒）

献血でγ-GTPが「120」だったので半分の数値に近づけばいいかな。

γ-GTP以外の効果としては血圧が最高/最低とも30位下がり正常値に戻りましたので、
薬の量が減ったことですね。

次は週3～5日の休肝日に挑戦予定。