コナミスポーツクラブ上大岡 2012-04-22 15:10:29 | ブログ 今日は久しぶりに走ってきた。 昨日の草刈りで足腰に疲労があったが、ここは筋肉に心地よい刺激を与えてやろうと、ウォーキングを入れて３０分で約４キロ。 多分あしたか明後日には筋肉痛か（汗） 今週末のゴルフに向けて、あとはイメトレのみ（笑）
