こんにちは、看護師の溝口です
最近、夏に向けて体力を付けたいと思ったのと、
なんとなく趣味が出来ないかなと思ってランニングを始めました
と言ってもまだ2回しか走っていないのですが…笑
学生の頃は運動系の部活をやっていたので結構走れたのですが
今はすぐ疲れてしまいます
全く運動をしていなかった分のブランクと衰えを感じますね
走れた頃は走ることが全く苦ではなかったのでその感覚を思い出せるまでは続けられたら良いなと思ってます
飽きてしまわないように頑張ります
笑
では、この辺で
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