こんにちは、看護士の溝口です
もう１２月も半分終わってしまいました
年末の実感はまだ沸いていません
笑
年末といえば大掃除や年賀状などやるべきことがいくつかありますね
計画的に出来たらいいんですがあっというまに今年が終わってしまうんですよね…
最近読んだ本ではやるべき事はTO DOリストにまとめると小さな目標が明確で分かりやすく、
さらに目標を達成して１つずつ消していくことでやりがいを感じることが出来ると書いてありました
やろうとしていたことが何だったか思い出せないときなどもリストにまとめておくと思い出せるというメリットもありますね
大掃除でやる予定の場所などさっそくまとめておこうかなと思います
ではこの辺で
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