雨やな…

朝起きて体重計ったら90 kg…(*_*)

朝ご飯

ブロッコリー、白菜とササミと椎茸のスープ、納豆

それからホテルでのミーティング


昼過ぎに家に帰り、

昼ご飯

ブロッコリー、むね肉とキャベツの炒め物、豆腐、納豆

夕方から北区の事業所に寄り、有意義なミーティング。満足や。

そこで義理チョコをもらいましたが、

ムーミンのチョコ！カワイイ！！


夜ご飯

むね肉とキャベツと白ネギとキムチの炒め物


納豆

炒め物は不味かった(*_*)

白ネギの味がきつすぎた。

雨やし走れへんし、ちょっとだけ筋トレしたけど、一人でやっても追い込めへんわ。

はよジムに行こ。