今朝も新しいシューズでランへ。ついに 4分55秒/km 達成！短時間やけど…
その後、ジムへ行き、終わってからスイムへ行きましたが、祇園祭が終わったせいか、プールには沢山の爺さん婆さんが！！芋洗い状態なので、さっさと退散！
ところで、ここ数日間は立ちくらみがひどい。ダイエットし始めのときのような感覚。低血糖かな。
昼ご飯はこんなんしっかり食べてるんやけどな。
あかんなぁ…
もう少ししっかり食べないとな。
その後、ジムへ行き、終わってからスイムへ行きましたが、祇園祭が終わったせいか、プールには沢山の爺さん婆さんが！！芋洗い状態なので、さっさと退散！
ところで、ここ数日間は立ちくらみがひどい。ダイエットし始めのときのような感覚。低血糖かな。
昼ご飯はこんなんしっかり食べてるんやけどな。
あかんなぁ…
もう少ししっかり食べないとな。
僕はダメですわ～。今、５分/㎞切れません…。
今日も５㎞走って最速が5分15秒/㎞…。
負けちゃう…(笑)
onのシューズ、土踏まずもほぼフラットなので、タケオキさんにも良いかもですよん。