疲れた～(*_*)

昨日は寝たのが1時過ぎ。なので、ゆっくり寝ようと思っていましたが、やはりいつも通り5時過ぎには起きてしまい、ジジイを実感。

ベッドでゆっくりとストレッチ。

朝ご飯


豆腐一丁、納豆、菜っ葉、めかぶ、一昨日の残り物のおじや、カボチャの炊いたん

スイムへ。


ジムから見た六角堂

今日は混んでたわ～(*_*)

おまけにレッスンがあり1レーンが封鎖されていたので、自由に泳げるレーンは混み混み(*_*)

トータル イマージョンという泳法のテキストを参考に練習しましたが、気忙しいので早めに切り上げました。

寺町通りの額縁屋さんに用事があったので行き、近くの食堂でランチを。

常盤
075-231-4517
京都府京都市中京区寺町通三条上る天性寺前町523


強烈な店構え


強烈な内装


自動箸出しマシーン ハイテクと感動すべきか、ノスタルジーを感じるべきなのか…


豚カツ定食

うまいやん！(*´-`)

やはり明治11年創業で今まで続いたのは理由があるんですね。

豆腐とかもついてて、満足。

750円也

そこから家に帰り、バイクへ。


京見峠、持越峠、雲ヶ畑、市原バイパス、江文峠、大原

久々のハート型の軌跡


やはり京見峠で心拍数が最大になってますね。

ところで、バイクに乗るときに、新しいアイテムを投入。


スキンメッシュ

うん、ちょっとだけ肌へくっつく感じはするが、確かに下りとかで「さむっ！」ってのは感じなかったです。

これはエエわ。

夜はまたもや外食

にぎり長次郎 宝ヶ池店
075-708-7755
京都府京都市左京区上高野仲町27














他にも色々と頼みまくり。

さて、夜はランの予定でしたが、飲んでしまったので、明日は早朝に走りに行きましょう！！

お休みなさい。