完全無欠コーヒー！

小川珈琲のスペシャルティコーヒー

23 g程度で二杯


グラスフェッドバター

適当に切って計ったら17 g程度


MCTオイル

小さじ2杯

ブレンダーなんて出すのが面倒なので、SAVASのプロテインシェイカーに材料を入れて振り振り。

ブシュッと吹き出て、キッチンは油まみれに(*_*)

皆さんはちゃんとブレンダーを使ってください。


出来上がり！

なかなかまろやかな味で美味しい！

さて、これでIQが上がり、パフォーマンスを上げて行動できるのか？！