夕方から忙しい

朝ご飯

めかぶ、納豆、豆腐一丁、キャベツとソーセージのマスタード炒め

昼ご飯

鶏肉サラダ、カレー味サラダチキン、豆腐一丁、納豆、めかぶ納豆巻き

仕事が終わり、京都に慌てて戻り、ミーティング。

終わったらすぐに夕ご飯

中華料理　むろまち
075-256-0141
京都府京都市中京区二条通室町東入


肉味噌炒め定食

味が濃いわー

食べ終わったらすぐにお茶のお稽古

21時に中座して、スイムへ。

45分ほどクロール練習をして終了。

さて、明日は朝のミーティングが終わったらすぐに東京へ。

東京での用事が終わったらすぐに帰って来て、夕方からジム、その後スイムへ行きましょう。