走ってきたものの…

昨日は早寝し、早起きして走りに。




走っては歩き、また走り…

たかが4 kmを走り続けることが出来ない。

このまま練習してたら、走り続けることが出来るようになるのだろうか…

ところで、runtasticのアクティビティをウォーキングにして消費カロリーを見ると、ランニングと比べてだいぶ少なくなるのね。

頑張って走って心拍数をあげないとダメなのね…