結局・・・

本日、2度目の更新。

結局・・・下のブログを書いた後・・・
スタッドレスタイヤに交換した・・・っつう話。

今日はそんな寒くないし、天気もちと回復してきたんでね

ちゃちゃっと、やっつけときました・・・っつう話。

以前に比べたら、素早くタイヤ交換出来るよ～になったなぁ～

これで・・・いつでも雪山に行けます・・・っつう話。


そういえば・・・ちょいと前に・・・
一番お気に入りのサングラスが破損しちまったんす

ノーズパット・・・っつうのか、鼻にひっかける部分の片方が根元からポキっとな・・・
自分、超～ショックっすぅ～～～～

あぁ～
ホント、このサングラス・・・カーブの角度といい、フォルムといい、めっちゃ気に入ってたのにぃ～～～

瞬間接着剤で試してみたけど・・・くっつきませ～～～ん

何とか直らんもんかしら・・・

つか、直してぇ～～～～～っ・・・っつう話。

ボンドぢゃだめだから・・・溶接か
そんな道具持ってねぇ～し・・・
ホント・・・テンション下がるわ

なんかいい方法を知ってる方・・・是非教えてください・・・っつう話。

・・・つか、似たようなのを買え・・・ってか(^_^;)

メインはココッシュ

昨日のブログに書いた通り・・・

昨晩、地元の友達と一緒にココスへ行って、めっちゃ喰ってきたっす

まずは・・・17時からのメニューで
『お得なココスのレディースディナーセット』
選べるお料理12種より1品、サラダ、デザート、ドリンクバーが付いたメニュー

自分は・・・きのこハンバーグとピラフのプレートをチョイス

自分・・・ハンバーグ大好きっす

出てきた時にはすでにちょっと冷めてて・・・
もっと熱いうちに持って来～～～～～い・・・って感じっす(^_^;)
ま、普通にウマ～～～すけど・・・
コレ・・・熱かったら、もっとウマかったに違いない・・・っつう話。。。

ミニサラダがついてきましたが、ドレッシングが変わってた・・・
前のドレッシングが好きだったのにぃ～～～
なんか、リンゴ酢をつかったよ～なドレッシングだった。。。
ぶっちゃけ、好みぢゃなく・・・ウマくなかったっす

でもって、デザートは2種類から選べるよ～になってたんで・・・

ココスの苺ショートケーキをチョイス
ちなみにもう1種類は　『苺のふんわりフロマージュブラン』

つか、、この苺のショートケーキが・・・めっちゃウマ～～～～～す

きめ細かいスポンジ生地に柔らかめのクリームがた～っぷり
コレら自体は甘さ控えめなんすけど、苺のソースがいい感じの甘さで
付けて食べるとこれまた丁度いい・・・っつう話。

これなら・・・30個くらい喰えそうだ・・・っつうくらいウマ～～～す
・・・っつう話。

ちなみにこのデザートは単品としてメニューに載ってます

レディースセットのお値段(選ぶ料理によって違います） 1323円。
ハンバーグプレートのカロリーは 859Kcal 、
苺ショートケーキのカロリーは 206kcal なり

でもって・・・セットの〆のデザートで私の胃袋に火がつきました・・・っつう事で・・・


もちろん、ココスに来たら・・・コレがメイン・・・っつう話。

ココッシュ（メイプルソース）

ま、何度となくブログに登場してるんで・・・またかよ・・・って感じっすけど、
あえて載せます・・・っつう話。笑

まぁ、私にとってはコレがメインっすから

いやぁ～～～、も～～～、何回喰ってもウマ～～～～～す
ヤバいな、コレ・・・マジで。

昨日はパンも程よい温かさで、パーフェクトっす

ハンバーグの方は冷めてたけど、これさえちゃんとしてれば全てOKっしょ

あぁ～・・・毎日、5、6個喰いたい・・・っつう話。(^_^;)
苺フェアって事で、苺がのった・・・『苺のココッシュ』ってのも登場してました。

ちなみにお値段 504円、カロリーは 680Kcal なり

・・・実はココッシュ・・・セットメニュー喰ってすぐに私だけが注文して喰ったんで・・・
その後、友達がデザートを頼むっつうんで・・・
じゃ～、自分もまた喰いますってなりまして(^_^;)

ホントは・・・またココッシュ（メイプルソース）が喰いたかったんすけど・・・
さすがに会計の時に（別々払いだと）自分の喰ったメニュー言わなきゃ・・でしょ。

そん時に・・・「ココッシュ　2つ」・・・っつうのはさすがに恥ずかしい・・・っつう話(^_^;)


さすがにカロリーも高いし・・・なので・・・

濃厚チーズケーキにしときました・・・っつう話

これはこれで・・・しっとり濃厚でウマ～～～す・・・でしたけど、
やっぱ・・・ココッシュにはかないません・・・っつう話。

ちなみにチーズケーキのお値段 399円、カロリーは 306kcal なり

かなり喰っちゃいました(^_^;)
友達もちと驚いてたっすけどね～～～～・・・
って、自分、こんだけぢゃまだ腹いっぱいぢゃございません・・・つう話。笑

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つう事で、本日・・・昨晩ちとカロリー摂取しすぎたので・・・(^_^;)

今日も早朝ジョギングしてきたっす
なんか明け方に雨降ったみたいで路面濡れてましたけど・・・。。。

今日の日の出は・・・
水平線にやや厚い雲・・・
だけど、雲に隠れた太陽の光がまわりの雲に当って、サーモンピンクとグレーのグラデーションになっていって・・・めっちゃキレ～っした

自分、雲も結構好き・・・っつう話。
曇り空・・・は嫌いっすけど(^_^;)

でもって、今日は頑張って・・・昨日通常＋2キロ追加しましたが、更に2キロ追加してみました・・・つう話。
なので・・・通常＋4キロ・・・走ってきました
それで約1時間半っす。。。

ん～、なかなか・・・走ったっつう感じっす
けど、足の爪が圧迫されてるせいで、左足の1本の爪が痛いっす

まぁ～、今日は余裕もあって、走れましたけど・・・
体調に合わせて、走っていこうと思います

つか・・・昼前から天気がイマイチなんすけど。。。
雨降りそうっす・・・。

今日、愛車のタイヤをスタッドレスに交換しようと思ってたんすけど・・・
ん～・・・なんか風も出てきたしなぁ・・・
ど～しよ。

明日、タイヤ交換しようかな。。。