「だけど」「だから」は人生を変える言葉

不器用だから、一度覚えたら忘れない。

臆病だから、物事に慎重になれる。

内気だから、さりげない心遣いができる。

自分が欠点と思っていることは、良い点になる。
見方、考え方を変えるだけで人生が変わるのであればやってみたほうがいい。

逆に他人の欠点を見るのではなく、良い点を見るようにしたい。
あの人のこういうとこが嫌だ、と思ったら
その後に「だけど」と付けて、良いことを加えよう。
最後に思ったことが、印象に残るので。
特に言葉にする際は気をつけよう。

一人で公園に行ってます

太極拳は、一人でできて人と比べなくていいのが好きだ。

どこまでも自分の内側をみていくので、足が高く上がるとか体が柔らかいとかは重要でない。
自分の中の発見なので涯がない。

ヨガも体が柔らかいとかポーズができたとかは重要ではないと聞いたことがある。
緊張と弛緩の感覚だ大事とのこと。
かえって体が固い人が分かることがあるそうだ。

一人で公園に行き、稽古して帰る。
それがなんとなく好きで続いている。

あきらめないで、継続することが大事

毎日練習していると、ある動作がうまくできる日がある。
次の日はまた元に戻ったりするのだが、うまく出来たときの感覚を体が覚えていて、なんとなくこうじゃないかと違いが分かってくる。

そういうとき人から今日はいいね、と言われるとすごくうれしい。
見てくれる人がいると励みになるのだ。

ちょっとだけステップアップ、でもすぐに次のステップがある。
出来ないことのほうが多いのだ。

薄い紙をめくっていくように、少しずつしか進まないのだ。
大事なのは諦めないこと。
継続してやっていくことだ。

いつかステップアップするから。

朝日を浴びて

やっと花粉もおさまってきたので、公園に行くことを再開した。
芝の上で体操を行い、朝日を浴びると体が軽くなった気がする。

太陽の光で細胞が活性するのではないだろうか。

太極拳をやって、もらったエネルギーを丹田に入れて今日も一日頑張るぞ！

なぜ西日本新聞サイトは有料なのか

西日本新聞のサイトで記事の内容を見ようとするとって有料の表示がでる。
概要を表示して、詳細を見る時は有料なら分かるが見出しだけ無料にすることにどれだけの効果があるのだろうか？

有料なだけの内容や価値があれば、検討するかもしれない。
中身も分からずにお金を払う人がどれだけいるのか？

ヤフーでも無料で、ニュースが見れるし、新聞の無料サイトもあるのでこと足りている。
主に東京新聞と朝日新聞を見ているがこれで十分である。

西日本新聞を購読しているので、サイトも見てみようと思ったら、有料だった。
もう見ることは無いが、どこで収益をあげたいのかを考え直したほうがいいのではないか？

スマホ復活！（焼けたんです）

不注意でストーブの上に置いて焼けてしまいました。

ご覧のように溶けています。電源は入りません。


ＳＤカードとＳＩＭカードは焼けなかったのが幸いでしたが
電話帳や、アプリが消えたので、復活が大変でした。

バックアップはＰＣと外部ＨＤに保存し、２重化していますがやっぱり大切と感じました。

アプリを調べたり、スマホのバックアップを調べた際に、電話帳データなどをｇｏｏｌｅで同期すると便利とあり、いろんな人が薦めているようですが
私はｇｏｏｌｅやＦａｃｅｂｏｏｋなどをそこまで信用していないので、同期や共有は一切行っていません。
セキュリティが厳しいサーバーでも、サイバー攻撃によって情報が漏れたりしているのに、ｇｏｏｌｅは無料のサービスであり、情報量も膨大で管理がそこまで厳しいのだろうか。
また自分のプロフィールもどこまで利用されるか不安なので、ある程度のものに止めてます。

先日のＴＶで未来の顔認証システムで、カメラで見るだけで、その人の名前やプロフィールが
表示されていました。
これは、Ｆａｃｅｂｏｏｋのプロフィールや投稿画像から情報を得ていたのですが、知らない間に自分の情報が知らない人に漏れていってるのかもしれません。

Ｆａｃｅｂｏｏｋで画像を投稿やシェアしている人がいますが、自分の画像なら自分にしか
影響が無いので良いですが、集合写真や他人の写真をＵＰしてるのをみると、う～んと思ってしまいます。（例えば結婚式の写真とか）
載っている人全員に了解をとってはいないだろうなと思います。
知らない間に自分の写真がＵＰされているといやな人もいるのではないでしょうか
集合写真だと仲間だけの限定公開にするとか
写真がＵＰした時点で、全世界に公開になるわけだから

今回は破損だったので、スマホのデータの流出は無いけれど、紛失のリスクもあるのでパスワードは絶対に設定しておきましょう。