耳を澄ませて❇️❇️❇️❇️

風邪をひきやすい

食欲がなくなった

腰やひざが痛い

疲れた体からは

「休んで欲しい」という

大事なサインが出ています❗

体さんが求めていることを

ちゃんと聞いてあげましょう🍀

世界で唯一の大切なあなた❤️

薬や治療行為よりも先に

自分の体さんが欲している声に

耳を澄ましてください❇️❇️❇️❇️

今月も早め早めに

疲れる前に

しっかり休んでくださいね💚

休まないのは

体さんをイジメてる

のと同じですよ❗