深呼吸💚

春分からエネルギーは

加速して来ていますね❇️

「体さんありがとう😆💕」

と自分の体を労ってください❤️

姿勢を真っ直ぐにして

深呼吸をしましょう🍀

何回も深呼吸することで

パワーが漲って行って

みるみる元気になります❤️

疲れる前に早く休むこと❗

元気なあなたの笑顔は

自分も人も助けます💚