夜は
キャベツとミンチ肉炒め
味噌汁
鯖焼き
胡麻豆腐２切れ
たくわん
6/23fri
夜はあんまり
カレーのルー
豚しゃぶサラダ少し
味噌汁
２１：００ねる
6/24ど
３：３０くらいに一回目がさめる
甘いの食べたい
もう少し夜が明けてから
５：３０
ローソン低糖の
ロールケーキ（２４０－１６．５－７．５）
これお菓子なのにたんぱくこんな入ってるんだねすごー
とローソン低糖のパウンドケーキみたいなの半分
ゆで卵
ソーゼージ
LAWSONで
オランジーナの炭酸水
おいしーよ
あとお菓子
１４：３０
おかべろ観つつ
焼き鳥
昨日の豚しゃぶサラダの豚２枚
うなぎ焼き３枚
カレーのルー
きゅうりごま油唐辛子
ヨーグルト少し
コーヒーホット
疲れてたみたいで寝てたわ
夜は冷やし中華
コスモスに水とか買い出し
ローソンで低糖パンも
夜は世界一周ブログ
みたり
みたり２２：３０もう眠いよ
６／２５日
６：００にお腹空いて起きてしまう
ヴィフィックス
ソーセージ
カニカマ
コロッケにく入り
旅猿してるー
そんでまた寝たら１０：００だ。
午前は録画してたやつみつつ
アイロン
Tocco
きやすい
あたりめ
あげた小エビ
フランスのスープ温めて
前冷たいまま食べたら
薄い気がしたから
bacon
入れて
入れて
うん温めると美味しい夕方からおかず作り
キャベツ炒めソースかけ
かねてつの野菜フライ 卵かけ
あげトースターで焼いて
あと牛肉
油すげー
ポン酢とわさびで
あとはテレビみたり
いってきゅー
ねる
土曜からけっこう寝たわ。