８・１８つづき
やっとオリーブオイルなくなりそうって
思ったら
ｂがくれたのー、
ミニサイズがいいよね。
今日のキリン堂
油トリガミ 買えてよかったなあー
エアクリップも割引してたから
使いやすいし
買ったよー。
あと 今のタンポンじゃ漏れてしまうので
多い日用買ってみた。使うの楽しみ
はー
結構今月 もうすでに使ってるわW
でも いいねん。
許す
断捨離してるからさー
服捨てすぎ(￣▽￣)
あとメイク落としなくなりそうで
今 無印の使ってるの、
今度はまた ボディショップに戻るわ
カモミールのやつ
まえ使ってたやつー
顔濡れる前に 使うやつみたい。
と、
今 マークスアンドウェブの
ヘアブラシ使ってるのー、
これ たぶん ２０１４年 年末に買ったやつな気がするの。
古くなってるから
ヘアブラシも ボディショップで買ったよー。
8/19niti
お腹すいてて
ぱん
味噌汁
焼き鮭
ヨーグルト
昼はチキン南蛮
焼きそば的な
あとなんだろ
梅干しとか
お茶とか
キレートレモン
やっぱ体だるいなあー、
気温は下がってるよね。
ｔとｍさんに昨日はLINEしてたの。
ｂ誘ってスタバへ
ここのスタバ 2年ぶり
奢ってあげたよ♡
ｂやっぱ来年度には家出るみたい、
だよね
わかるよ遠いし
でも 私はまだしばらくはいると思ってたから
悲しい
一緒に暮らせるの
嬉しかったんだな私
人って問題視するの好きだし
それにとらわれて生きてるじゃん
だから私も仕事の問題にとらわれてこの１年生きてた
だけど
プラべでは こんなに幸せだったんだなって思った。
幸せだ。
夜は
チキン南蛮
納豆
卵
うどん
刺身盛り合わせ
美味しいな。
ｋちゃんに術後のLINEしたら
今は安静にねって言ってくれて
うれしかった。
私は今
ないもの数える癖しないなら
めちゃめちゃ幸せだったんだな。
シャワーあびてて
私 家族との愛着形成やり直すって始めて
怒りとかあふれてきて
もうめちゃめちゃだったけど、
この生活終わるって考えたら
やっぱりめちゃめちゃ幸せだった。
ないもの その時欲しいものにフォーカスしてるから
私はなんて何ももってないのって
欠乏感に苛まれてたけど
本当はあったんだ、
10代の２０代の孤独まみれの中でも
やっぱりあったんだよ。
私は幸せだったんだよ、それにフォーカスできなかっただけど
そこを増強させれただけで、
あったんだね。
8/20げつ
きのーよる歩いてて
幸せだったんだって感じてて
幸せってことば嫌いだった
主観的過ぎて
感謝しなきゃ
幸せって思わなきゃって
苦しかった
でも
きのー感じたのは
やっぱり幸せ
なんだってことだった。
私の思考が
Aは？
Bの出来事は？
Cの辛かった最中でも？
って聞いても?
幸せだったって。
幸せって言うのは
空は青いとか
ボールは丸いとか
そういう感じに
思えた。
当たり前のことじゃんみたいな。
満ちてる感じ？
コップに水一杯まで入ってるとして、
そこに私が入ったら私の体は
水に包まれてるやん。
その水は
ないと思ってたけど、
いつでもあって私の体を包んできてた
過去も今も未来も
そういう感じ？笑
当たり前にあるんよって感じ。
手放すってのは
ホオポノポノに似てる
ポノポノも手放してるやん？
大いなる木に
そこは無限に広がってる場所なの
そこに捨てるのよ
ポノポノして。
なんか私にはポノポノは
堅苦しくて決められるのが嫌だったけど、
なんか似てるなぁって思い出したわ。
夕方
みんなで
たいがみてたら
なんてことだ、私はとても
幸せだと
感じた。
感じるってのはなんかちょっと違うんよね、
それはわかってることで当たり前のことをやったって
わかったってこと。
私が顎関節症で悩んでても
私はそれも含めて幸せなの、
幸せって言葉が違うのかな、
そのままでいいって事
治ったら不便がなくなって
顎外れなくて助かるけど
治らなくても
問題はないってこと。