大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
ルーシーダットンレッスン
in合同カルチャーセンター
台風でカルチャーセンターさんが
臨時休業だったので
2週間ぶりのレッスン
肩こりだったり
股関節が固くなっていたり…
やっぱり
お家だとなかなか取り組めなかったり
伸びが十分にいかなかったり
今回は気になるところを
重点的に
レッスン終わりには
スッキリしてもらえたようで
感無量
お家でできるストレッチも
お伝えして予防対策も
やっぱり
お役に立てるって
本当に嬉しいもの
ぜひ
YouTubeにも
ルーシーダットンの動画をあげてるので
覗いてみてください
