”山根道場 合宿
届きました~ぁ”
うわ~っ、 気持ちよさそう
今年は 自然の中で 思いっきり 楽しんだそうです
近頃 注目されている 「あれ~っ
なんだったけ
」
” ”
インナーマッスル
(身体の中の小さい筋肉)
普段 当たり前にアスファルトの上を 歩き、
走り している中で
いつの間にか 筋肉の眠っている部分を
芝生の上で
、
事で 身体のバランスを養い
川の中で
泳ぎ 水流に抵抗する事で
自然の力をかりて Good Morning
させよう
というのも 合宿の一つの目的だそうです
あちゃ~、 私の筋肉は 全=身 ミイラ化だわ
うっしゃ~、 香川大会に向けて
白帯応援団長
” マッスル マッスル ” 頑張ります
合宿 お疲れ様でした