; ^へ^ ; めげへんど＝＝。

　　　　 ”　空手道　山根道場　”　

　　近頃　真面目に　トコトコ　道場通い

　小さい子ども達が　一生懸命頑張ってる姿って　微笑ましく

　が勝手に道場へ

　そして　今日は　少年部の中に混じって　基本稽古・・・まで

　それでも　呼吸の仕方で　正拳までに　汗がダラダラ滝状態

　丁度良い　運動量で　毒素を排出　　　　　脂肪燃えたかな～ぁ

　ただ・・・、以前　ずれた足の関節がぶり返してて　自分自身に

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・