自己肯定と自己否定

とてつもなく「自己否定感」に襲われるときがあります。 きっかけなんてありません。 突然、その気持ちはやってくるのです。 それは休日にやってくることが多く、せっかくのお休みだというのに台無しになるときさえあります。 とてもムダな時間なので困ってます。 理由がわかりません。 最近では「自己肯定感」という言葉を耳にします。 サイトを覗くと、僕はこの自己肯定感が低いのだなと理解しました。 誉め . . . 本文を読む