小まめに水分補給

ましろの水の器は特大

たくさん飲んでね～👍

「暑い日は特に水分補給が大切にゃ」

ぺろっ

ちなみに
人間の１日の必要水分量は
体重１kgにつき35mlだそうで
体重70kgだと2.4ℓ必要。
とーさんは大体３～４ℓ、多い時は５ℓ飲みます。

ただし晩酌含む
アルコール排出のために
脱水になりやすいのでご注意を👍


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